どんな事で悩んでいましたか？
・家族に対する気持ち(心配、いらだち、
不安など)で、自己嫌悪に陥ること
・やりたい事が見つかっていない
気がしていて、このままで良いのかなぁ
という漠然とした不安
なぜ私のコーチングを
受けようと思いましたか？
考えるという作業をしっかりちゃんと
やってみたいと思っていたので、
以前からコーチングには興味がありました。
そんな時、
会社でお願いしている研修講師に
コーチングをやってくださる方が
お知り合いにいないか
思い切って聞いてみたら、
みきさんを紹介していただきました。
信頼を寄せている講師でしたので、
その方が紹介してくださる方でしたら
安心かな、と思って連絡をしてみました。
その後初めてお会いした時の、
みきさんの明るく、
はきはきと喋る姿に好感を覚え、
またなんとなくの
フィーリングの良さを感じ
みきさんにお願いをすることにしました。
あとは、お洒落で美しいという、
同じ女性として素敵だなと思う点が
あったことも大きいと思います。
どんな点が良かったですか？
実際にコーチングがスタートしてみると、
やはりみきさんの明るさから
毎回パワーをもらえる点が
良かったことです。
自分の色んな面を
肯定的に受け止められるので、
帰り道にはいつも心が軽くなります。
具体的にどんな効果がありましたか？
帰省する度にあった、ずどーんと気持ちが
落ちてしまうことが今はなくなり、
家族とも色々な話をすることが
出来るようになりました。
距離感を、自分の意思で
決められるようになったことは
とても大きいと感じています。
印象に残っている
具体的なエピソードはありますか？
・一番はじめに行った
タイムラインセッションの時、
私が母親のお腹の中にいた時のことが
出てきたことです。
思いもよらない記憶が出てきて
びっくりするとともに、
記憶が与える影響を知れて
良かったとまた今改めて思う体験です。
・メンタル豆腐、と命名した後輩が、
関わり方を変えたら
ぐんぐんと成長を見せ、
いよいよメンタルパンケーキを追い越し、
メンタルこんにゃくを目指せる！
と思えたことです。笑
私のコーチングを受けていなかったら、
今頃どうなっていそうですか？
なんとなくこのままではダメだ、
と思い続け、悶々と思い悩む日々が
続いていたと思います。
変わりたい、やりたいことを
やらなきゃと思うけどやれない自分、
のままだったと思います。
どんな方にオススメしたいですか？
家族や、仕事の同僚後輩など、
私の周りにいる人におすすめしたいです。
大きな悩みがある、ないに関わらず、
もっと自分の人生を楽しく
より良いものにしたいと
少しでも思っている方全てにオススメします。
その方にどんなメッセージを届けたいですか？
今の自分の気持ちを大切にしながら、
もっと違う考え方ができる方法がたくさんあるよ。
A.Yさん、
ご回答どうもありがとうございました。